Tips para un cabello cuidado y luminoso

Ahora que se ha acabado el verano, nos damos cuenta de todo lo que ha sufrido nuestro pelo durante la época estival: los días de sol, la sal, el cloro… y la falta que nos hace dedicar unos minutos a repararlo.

Por ello, el otoño se convierte en el mejor momento para sanear nuestro pelo, y que brille sano durante todo el año.

El cabello es una extensión de nosotros que expresa muchos aspectos de nuestra vida diaria, como la alimentación que llevamos, si hemos viajado, nuestro estado de ánimo…

Realmente, es fácil mantener el cabello cuidado si desarrollas unos hábitos (y no se basa solo en evitar la sobreexposición al sol y calor o nutrirlo) Y es que cuando gozamos de un pelo brillante, bonito y con movimiento, se convierte en una de nuestras armas más poderosas para sentirnos guapas.

Sigue nuestros consejos y transforma tu “pelo paja” en un cabello sano y brillante. ¡A presumir de melena!

- Cortar las puntas:

El paso número uno después de estos meses es cortar un poco nuestras puntas. De esta forma, nos desharemos de las puntas abiertas y lograremos que no se quiebre más. Además, aparte de no ser sano para nuestro cabello, las puntas abiertas dan un aspecto poco saludable y nos restan luminosidad.

Los expertos recomiendan cortarlo al menos una vez cada dos meses (aunque sea solo las puntas) para aportarle una mayor vitalidad y que crezca sano y fuerte.

- Cepillar varias veces al día:

Aunque no le prestemos demasiado atención, el cepillado del pelo es muy importante, ya que con él estimulamos la circulación sanguínea del cuero cabelludo, lo que hará que crezca más saludable. Se recomienda cepillarlo varias veces al día, sobre todo por la noche, para poder eliminar los restos de polución y suciedad que hayamos cogido durante el día.

Hay que tener especial cuidado al desenredarlo, quitando primero los nudos de la parte baja y luego ir subiendo, para no crear un “supernudo” desde la raíz. Un truco si alguno se nos hace imposible de desenredar, es aplicar un poquito de aceite de jojoba o serum, lo que hará que el pelo resbale y se disuelva con más facilidad el nudo.

- Utilizar champús y mascarillas naturales:

No cabe decir la importancia que tiene utilizar productos naturales para nuestro cabello. Debemos huir en la medida de lo posible de todos aquellos productos que contengan parabenos, sulfatos o siliconas. Estos sirven para tener el pelo sedoso al salir de la ducha, que el champú cree espuma y para conservar mejor el producto.

Aunque son sustancias autorizadas y no toxicas, en muchos casos pueden provocar alteraciones del cuero cabelludo, como sequedad excesiva o grasa.

Así que lo mejor es optar por champús y mascarillas creados a partir de ingredientes naturales. Además cada vez es más fácil encontrarlos en la mayoría de las tiendas.

Algo que recomiendan también los expertos, es enjuagar el pelo con agua fría después del lavado. Esto hará que se cierre la cutícula reteniendo el producto más tiempo y lo mantendrá brillante.

- Evita usar el calor:

El pelo está compuesto en un gran porcentaje por agua y aceites. Cuando aplicamos calor (bien mediante secador o plancha) las cutículas del cabello se abren, haciendo que el agua que hay en su interior se evapore, dejándolo reseco y sin brillo.

Debemos de intentar secarlo al aire, si no todos los días, al menos algunas veces por semana para que el cabello pueda descansar y evitar la plancha en la medida de lo posible.

En el caso de que sea necesario para tu día a día utilizar estas herramientas, puedes optar por protectores térmicos que se aplican en el pelo antes de aplicar el calor, hidratándolo y cerrando las cutículas para evitar la salida del agua. Además recuerda siempre utilizar la plancha con el pelo seco.

- Come saludable:

No todo se basa en un cuidado exterior, y si quieres lucir una melena sana y brillante deberás optar por una alimentación saludable. Aumenta el consumo de frutas, verduras, agua y lácteos y notarás tu cabello con mucha más fuerza y vitalidad.

- Utiliza mascarilla:

Por último, algo que puedes hacer para mantener tu cabello hidratado es utilizar mascarilla 1 o 2 veces por semana. Si quieres aportar un plus de nutrición puedes aplicar aceite de coco o de jojoba en tu cabello y dejarlo durante toda la noche. No solo lo hidrataremos en profundidad, sino que además ganaremos elasticidad y brillo.

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